Acompañamiento y apoyo emocional personalizado

La relación más importante que tendrás es la que logres contigo mismo

Destinado a personas en situación de transición y cambio (duelo, despidos, divorcios, traslados, desempleo, enfermedad,…) sin patología pero con malestar o con finalidad preventiva. También a personas en proceso de desarrollo personal para un mayor autoconocimiento.

¡¡ Alcanza mejoras significativas en tu vida personal o laboral. !!

Objetivos:

  • Ventilar las emociones sin censura desde la escucha activa. Desahogo.
  • Identificar las emociones y creencias del cliente por su manera de percibir la realidad y reaccionar ante ella.  Autoconocimiento.
  • Recuperar el equilibrio emocional gracias la comprensión, aceptación y compromiso con el propio bienestar. Autocompasión.
  • Modificar hábitos de pensamiento y comportamientos inadecuados por otros más saludables que fortalezcan las bases de un mayor bienestar holístico. Entrenamiento en nuevas habilidades.

Las sesiones de apoyo tienen la duración y periodicidad que convenga, se realizan a demanda y pueden considerarse acciones grupales de complemento para aprovechar las sinergias que se producen en esos entornos. 

¿Necesitas un empujón? Descubre lo que puedes hacer por ti.