DETALLES QUE MARCAN LA DIFERENCIA

Escuchar: Prestar atención a lo que se oye. Para escuchar basta con permanecer callados y atentos.

Escuchar activamente: Significa escuchar y además comprender la comunicación desde el punto de vista del emisor, incluso aunque lo que diga vaya en contra de nuestras ideas. Para escuchar activamente necesitamos desarrollar habilidades más precisas como la empatía y las habilidades de comunicación (resumir, preguntar, …) para saber mostrar al interlocutor que se le está escuchando.

Continúa leyendo DETALLES QUE MARCAN LA DIFERENCIA

¡NO PUEDO MÁS!

No puedo más, me digo mientras me levanto cada día y hago el desayuno a los niños.

No puedo más, mientras hago la comida y arreglo las camas.

No puedo más, mientras miro en internet las ofertas de trabajo.

No puedo más, mientras compro y traigo las bolsas del supermercado.

No puedo más, mientras atiendo a la amiga petarda que siempre tiene problemas.

No puedo más, mientras llamo para interesarme por un pariente enfermo.

¿Qué le estás diciendo a tu cerebro?, ¿realmente estás demostrando que no puedes más?

Continúa leyendo ¡NO PUEDO MÁS!

¿CREES SABER TODO DE TI?

¿Cuántas veces hemos hablado de cosas y hemos tenido que “comernos” más adelante nuestras propias palabras? Me refiero al:

Yo no entiendo a la gente que…
En mi vida aceptaría…
Conmigo podría haber tocado, yo nunca…
Los que hacen tal o cual cosas son unos tarados…
Lo que tú tienes que hacer es…
Yo en tu lugar…

Si no has vivido ciertas situaciones, si tú no eres él o ella, si no posees las mismas cualidades y carencias, … ¿Cómo puedes estar tan seguro de lo que harías o dejarías de hacer?

Continúa leyendo ¿CREES SABER TODO DE TI?