¡NO PUEDO MÁS!

No puedo más, me digo mientras me levanto cada día y hago el desayuno a los niños.

No puedo más, mientras hago la comida y arreglo las camas.

No puedo más, mientras miro en internet las ofertas de trabajo.

No puedo más, mientras compro y traigo las bolsas del supermercado.

No puedo más, mientras atiendo a la amiga petarda que siempre tiene problemas.

No puedo más, mientras llamo para interesarme por un pariente enfermo.

¿Qué le estás diciendo a tu cerebro?, ¿realmente estás demostrando que no puedes más?

Si fueras tu mejor amig@ te dirías:

“Atiendo mi casa y a mis hijos pequeños, suministro la nevera de lo que necesito, hago la comida, mantengo mis amistades y mi vida social, busco activamente empleo, por todo ello: PUEDO CON MUCHAS COSAS, AUNQUE NO SIEMPRE ME APETEZCA HACERLAS. TENGO VOLUNTAD, MEREZCO TODO MI RESPETO Y VALORACIÓN POR ELLO”.

Probablemente pensarás que no es suficiente, que no deseas estar triste y cansada todo el tiempo, que te gustaría que las cosas fueran de otra manera…que todos colaboraran en casa, que te saliera un trabajo, que los amigos y la familia estuvieran para apoyarte y divertirte…

La cuestión no es lo que sientes sobre tu pasado y tu presente, sino lo que quieres para tu futuro,  para mañana mismo. Y eso comienza por un cambio presente.

1º. No vuelvas a decirle a tu cerebro que no puedes más.

2º. Sueña con la vida que te gustaría tener.

3ª. Hazte la pregunta siguiente: “Si mi vida fuera como imagino, ¿qué cosas habría hecho para estar ahí?” Escríbelas, tu cerebro se encargará de encontrar el camino desde tu futuro a tu presente.

4º. Ponle fecha a las acciones que vas a emprender para que tu sueño se haga realidad.

¿Es así de fácil? Sí.

¿Quién es tu peor enemi@? Tú mism@, sin duda. Prohibida toda crítica a tu persona.

¿Quién es tu mejor aliad@? Tú mism@, sin duda.  Automotívate, date ánimos, premiaté.

¿Necesitas ayuda? Seguro. Todos la necesitamos.

¿De quién? De todos: de las personas, de los profesionales, de los vecinos, de los amigos, de los animales, del campo, de la música, del deporte, … apóyate en todo lo que aún te funciona. Tienes manos para acariciar, oídos para escuchar lo bello, ojos para mirar, independencia para moverte de un lugar a otro, recursos para leer, para aprender, para distraerte… y si careces de alguna de esas cosas, tendrás otras.

¿Y? Nadie dijo que la vida sería fácil. Desde el vientre materno luchamos por sobrevivir, eso es tan parte de la vida como que estamos de paso y no hay más oportunidades para ti que el momento presente. Abandona los lastres y date permiso para tener la vida que mereces.

“La mejor manera de predecir el futuro es crearlo.” Peter Drucker.

Si quieres ampliar este tema, recomiendo la lectura de este magnífico artículo de Miriam Subirana.

Anuncios

Un comentario en “¡NO PUEDO MÁS!

  1. Fabricio Cifuentes. Me ha enviado un comentario a través de linkedin que quiero compartir con vosotr@s:

    Muy buen articulo y motivantes reflexiones para cambiar posturas mentaels que pueden ser perjudiciales. Sera parte de mi comentario en mi programa *Mañanisima* este Martes/5/Febrero/13 de 7 a 10 am en http://www.sonoramaretro.com Gracias Maricarmen

    Puede verse mensaje original en: http://www.linkedin.com/groupItem?view=&gid=2947980&item=209862677&type=member&commentID=117751754&trk=hb_ntf_COMMENTED_ON_GROUP_DISCUSSION_YOU_CREATED#commentID_117751754

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s